ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΑΧΗΣ ΣΩΜΑ ΜΕ ΣΩΜΑ - JU JITSU

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΑΧΗΣ ΣΩΜΑ ΜΕ ΣΩΜΑ (C.Q.C.) ΟΠΩΣ ΠΡΟΚΥΠΤΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ JU JITSU. ΕΝΑ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΕ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ Μ.Τ., ΜΑΘΗΤΕΣ, ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΚΑΙ ΟΣΟΥΣ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΟΥΝ ΤΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ JU JITSU, ΣΤΗΝ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΜΟΡΦΗ ΤΟΥ. ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ΙΟΥΛΙΟΥ, ΣΤΟ CROSS GYM.



1. 5 ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΙΣΟΔΟΙ ΣΕ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΤΙΚΕΣ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ ΜΕ ΚΤΥΠΗΜΑ
2. ΚΤΥΠΗΜΑΤΑ ΣΕ 1Ο ΧΡΟΝΟ ΣΤΗΝ ΕΙΣΟΔΟ
3. ΑΝΑΤΡΟΠΕΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΙΣΟΔΟ
4. 5 ΒΑΣΙΚΟΙ ΕΛΕΓΧΟΙ ΣΤΟ ΕΔΑΦΟΣ ΜΕΤΑ THN ΡΙΨΗ

• 5 ΒΑΣΙΚΑ ΚΛΕΙΔΩΜΑΤΑ ΧΕΡΙΩΝ ΣΤΗΝ ΟΡΘΙΑ ΜΑΧΗ
• 5 ΣΕΝΑΡΙΑ ΜΑΧΗΣ
• 5 ΓΥΜΝΑΣΜΑΤΑ ΜΟΝΤΕΡΝΟΥ JU JITSU

• ΜΑΧΗ ΕΔΑΦΟΥΣ – ΟΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΥ ΜΕ ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ JU JITSU
- ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ C.Q.C. - 
- βΕΒΑΊΩΣΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ JU JITSU -

πληροφορίες - συμμετοχές:
210-4138321 / 6947 912702
Νεκτάριος Λυκιαρδόπουλος